届きました！

　冬の準備。。。

先日注文したサプリメントが Los Angelesから到着 。

Vitamin C ,  Biotin . etc…



日々の食事で栄養バランスは気をつけていますが,

特に風邪をひき易い冬は、

サプリで補充するように心掛けていますっ！

 寒くなってまいりました.....。

みなさまも風邪などお召しになりませぬ様 どうぞご自愛下さいませ。　Emi

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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熱田神宮 on Sunday afternoon

 七五三参りの大勢の人々で賑わう熱田神宮.

先週の日曜日に続き、昨日も参拝してまいりました。

杜の中に聳え立つ御神木

樹齢1000年と推定される大楠 です。（弘法大師のお手植えといわれています。）


いつものように

凛とした空気に包まれている御神木の傍らに佇み

しばしの間、時を過ごしました。


この時間が心地良く、

大好きな場所でもあります。

（左から２人目、神官の横の方が竹田 恒泰さんです。）

明治天皇御在所を拝見後、参道を歩いていると

すぐ横に明治天皇の玄孫である竹田 恒泰さんが…。


思わず『あつ、竹田さん！』と声に出してしまいました。

爽やかに軽く会釈をされて、

静かに通り過ぎて行くお姿は気品に溢れていました。

 熱田の杜のパワーを頂いた日曜の午後でした。 Emi



　　　　　　　　　　　　　　　
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LEXUS・松本／ X'mas Concert♪♪

明るい陽射しの土曜の昼,

外気は冷たく、かじかむ指先を見つめ、

そろそろ手袋の出番かも…？と想っています。



LEXUSオーナーの皆様をご招待しての”X'mas Concert”

今年も12/14 , ”LEXUS・松本”に出演させて頂きます。

美しい山々、素晴らしい自然に囲まれた松本、

素敵なロケーション。

お伺いするのが本当に楽しみです。




出演者、クルー、音響機材トラックと共に車を列ねてのドライブ、

どうか良いお天気になりますように。。。

 
 皆様にお会いするのを  一同、心より楽しみに致しております。 Emi


                                                                              
                                           

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ビタミンカラー＊元気の素

１１月１１日（Tue）午前１１時過ぎ、

「１」という数字が並びます。（なんだかオモシロイですね。）

最近は体調が低下したり、思わぬ怪我をしたり......

来月の仕事のスケジュールを鑑み、

これではまずいと、

元気を呼び込む工夫のひとつ『食』




ビタミンカラーの食材

JAの直売所で購入したハラペーニョはピクルスに調理 ,

目に鮮やかなビタミンカラーに気持ちが華やぎます。



カプサイシン成分には免疫増進効果があるそうです。



Jalapeñoピクルスの瓶詰です♪♪

米国に居る時、”漬け物”が恋しくて代用食として

甘く無い、塩味のハラペーニョピクルスを

白いご飯にのせて食べていたのを想い出します。



 懐かしい味です…。Emi

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11/8, Have a great weekend！

                                                                                   （ Photo by マサヒロ大田 ）


曇り空の下、冬の足音がそこまで来ているような…

そんな名古屋の 朝です。



暑かった夏のことを想えば

” なんと過ごしやすいことでしょう ”としみじみ安らぎながらも、

これからやってくる冬の季節,

どんな気象になるのかな～？と思ってしまいます。

大好きな曲を聴きながら、ゆっく～り 湯槽に浸かり

手足をのばして ” のんび～り ” と ” まった～り ”と


疲れた身体をやさしく労る、

そんな晩秋のひと時を過ごすのもいいですね。。。  Have a great weekend！  　Emi




　　　　　　　　　　　
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元気の素♪

 天高く、青空が広がる名古屋です。


清々しい朝の空気を満喫…と思いきや、

” PM2.5の情報サイト” を確認すると、上昇中との事 、

これから午後に向かい要注意、

喘息症状が悪化しないように心がけています。

黄砂もそうですがPM2.5も不可抗力なので困ったものです…。



この数日は ”不慮の怪我”の痛みと闘いながら台所に立っています。

息子は『まさに満身創痍』と言いますが、

じっとしているより気持ちUpが維持できそうな気が…。

そんなこんなの料理。

美味しそうに食べてくれる家族の笑顔にも元気をもらっています。



おでん（お出汁に、別に炊いた”お揚げ”の煮汁も加えたのでコクが増して美味しくなりました。）

こっくりと甘くジューシーな” お揚げ ”は おうどんに!

ふっくら” お揚げ "で 大っきな稲荷寿司

ごちそうさまでした。Emi



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Rainy Days, 11月１日 / Have a great weekend！

 11月１日(sat) ,　


Halloweenの嵐も止み、

静かに 冷たい雨の降る名古屋です…。

クローゼットにしまっておいた薄手のニットを羽織り、

移り行く季節を実感しております。

皆様、お風邪などお召しになりませんよう どうぞご自愛下さいませ 。
  Have a great weekend！    Emi



                                                                                                       


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Soul SubwayメンバーKenny さん／ EXILE・ AtsushiさんPhoto

『Soul Subway』のメンバーとして

音楽活動を共にして頂いているKenny Mosley（ds) 


現在、多岐にわたり活躍中ですが EXILE やJ soul Brothers,E－girlsの

サポートミュージシャンとしても活動しています。

昨日は J Popコンサート出演で名古屋入り.

体調不良でダウンしていた私は

残念ながら......Kennyに会えませんでしたが、

DenisとDaisukeは合流し『世界のやまちゃん』に 。


Denis Wilcox & Kenny Mosley

 Kenny Mosley & daisuke

 お土産の手羽先     ( 少し元気になりました。。。)

 Hope to  see you soon!!    Kenny！       Emi






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EXILE Band

本日のBlue Note・Nagoya

かれこれ１４年余、一緒に音楽活動をしてもらっている

Zaindre Yarboroughザンドレ・ヤーブロー(g)

名古屋ブルーノートに出演 .


Zaindreがメンバーとして活動している EXILEバンド

リーダーのKenji Sanoさんの公演
“Captain's Night” http://www.nagoya-bluenote.com/schedule/index.html

Nobu K（key） Yasuharu Ogura（key） Land Richards（ds）
Arno Lucas（perc）Zaindre Yarborough（g） Keith Haines（vo） David King（vo）Maya Hatch（vo） Ayumi Unno（sax） 
Kenji “Captain" Sano（b,vo）Zaindre Yarborough（g）　　　　　　　　

 一緒にLive,出演時のPhoto　                        Zaindre Yarborogh(g)

晴れ！Tuesday morning

　The sun is shining brightly.


きらきらと陽光輝く快晴の名古屋です。


カレンダーを見ながら

発注を受けた音楽制作 (音入れ) の仕事の

迫ってくる締め切りの日を ”ひしひし” と感じながら.

プレッシャーと闘っています.... 。



こういう時は

これが完了したら ”羽ばたける”と自分に言い聞かせ、

頑張るようにしています。＾＾




自分にとって

（羽ばたける？＝自由になれる）という意味なのですが

ループから抜け出せず、今だ  ”羽ばたいて”はいません....。

オファーを頂ける有難さ, 感謝, 幸せを噛み締めて

まだまだ、羽根を地面でバタバタとさせながら

奮闘してみます！




ありがとうございます。。。   Emi




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