久々のブログ更新だが・・・・・最近ふと考えることがある。
”ストレスって何??”
今までストレスとは無縁のタイプの人間だと思ってた![]()
けど・・・身の回りの環境が少しずつ変化するにつれて
考え事、悩み事、疲労・・・・etc
が、増えてきたような気がする![]()
もっと細かく言えば、気分の浮き沈みが多くなったような気がする。
人間誰しもがそうなんだろうけど・・・![]()
自分の心の中で消化できないものが、俗にいう ストレス なんだろうか??
消化できないから溜まる。溜まると気分が沈んだり、ネガティブになったり・・・
そう考えると、
ある程度は消化しているから気分の浮き沈みがあるっていうことなんだろうか??
考えれば考えるほどわからない![]()
ストレスを形にできる学者が現れたら、間違いなくノーベル賞取れるだろうね![]()
今のところはどう考えても分からないから・・・
開き直りが一番の解消法なのかな??って自分なりの答えを出してみた![]()
心理学を勉強してみようかな・・・・・![]()