スイッチ

今日はスイッチを入れられた気がする…

いつもとはちょっと違うスイッチ…

今までの私ならこのスイッチ!!
怒りや憎しみにかわってしまっていただろう。スイッチを入れたその相手にイライラを覚えただろう。(多少はイラッとしたけど(笑)人間だもの)

でも、今の私はメンタルトレーニングしているので大丈夫！
このスイッチをプラスの方向に変えられる!!

人から言われると言うことは、自分の悪い癖や性格、ダメな部分を知るいい機会だと思う(^-^)v

そして、気づいたら改善する事が出来る。改善出来たらまた１つ成長した事になる。

相手の一言がストレスになるか、感謝になるかは自分の捉え方次第!!
私は、感謝できる器を持っていたい♪





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偏頭痛

コミュニティを見て、偏頭痛に悩んでる人がいっぱいいる事を知りました(゜д゜；

私の周りに居なかったから私くらいかと思っていたんだよね(*_*)

私も1年前には週3ペースで偏頭痛が来て、会社に行っても医務室で寝てたり、トイレで吐いてたり本当に死んでた(笑)

病院にも行って薬もらったけど治らず…このまま偏頭痛とずっとお付き合いしていくんだと思って諦めてました（/TДT)/

そんな私も今じゃ1年間に1度も偏頭痛が起こってない(*^▽^*)毎日幸せいっぱい暮らすことが出来てる♪最近はそれが当たり前のようになってるけど、思い返せば毎日苦痛ばっかりだったんだよね（-""""-；)

それも苦労した訳でもなくただ毎日あることを習慣付けただけで、3ヶ月たったときに「あれ？そーいえば偏頭痛ないなぁ。」って思い出してやっと気付くって凄いよね!?


世の中に偏頭痛で悩んでる人に私の経験が役に立つかはわからないけど、私が人に伝えることで、多くの人が「笑顔で過ごせる時間」が増えたら素敵だと思うのです('ε'*)

偏頭痛でお悩みの方。
友達や知り合いが偏頭痛で悩んでる方。
気軽にmessageください。私は医者ではないけれど、私の経験と知識があたなの役に立てれば嬉しいです☆

毎日HAPPYに過ごそうよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

ひと文字!!募集♪

笑知朱沙とフリーライターのはにわきみこさんのコラボ企画「開運!!ひと文字こころ文字」も順調に進んでいます♪http://ameblo.jp/82words←チェック☆

みなさんにとって大事な一文字はありますか？
ぜひ教えてくださいね(*^^*)



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