こんにちは。


今日は鮭について。

潰瘍性大腸炎活動期の皆さん、鮭って食べますか?!

ネットで調べると鮭は良いも笑も書いてないことが多いですよね。

でも割と食べられてる方が多い!!


ということで、鮭チャレンジしてみました😊

ちゃんちゃん焼きのような味付けでホイル焼きにしてみましたよ。

一口食べた瞬間、美味しい🤤❤️となりました。

それと同時に、脂乗ってんな😇とも。

不安を感じつつ完食。

皮付きで調理してしまったのが、反省点です💦


とりあえず便に影響は出ませんでした😮‍💨

だけどちょっと怖かったので、暫く様子見しようと思います。


まさか、鮭をこんなにビビりながら食べる日が来るとは思いませんでした、、

この病気になってから食のありがたみが分かりますね。