パワーリフティングに再挑戦

63キロ級のベンチプレス標準記録が70キロ

57キロ級は65キロ

私は体重が63キロで今のベストが65キロなんだけど

当日計量だから水抜きしたくないし

パワーがいるから筋力減らしたくない

2ヶ月で6キロ落として65キロあげるより

63キロ級で70キロを目指してく方がいけそうだということで、そうしてみることにする

でも、ダイエットは引き続き継続して

61.5キロ目指してみようと思う

では、またᕦ(ò_óˇ)ᕤ