みんな1年の目標って立てますよね!

なかなか継続するのって、大変ですガーン

ま、立てる目標の難易度によりかと思うけど。




宙の今年の目標はいくつかあるのだ。


その中で、今までスポーツで故障してきた膝や腰の治療を完治させること。


そのほか、体のケアに時間かけなかったから、今年は・・・今年で完治できるのかわからないが、

しっかりと自分のこれからの体に時間かけてケアしていかなきゃねニコニコ





それと、今年はじめ、過去に治療していた歯が折れてしまったのだしょぼん


なので、10年以上歯医者には通っていなかったが、これを機会に治療にいきました。


普通の病院はもちろん、歯医者なんて、「痛い」イメージしかないから行きたくないよね・・・


でも、このままではやっぱり歯のことだから、しっかりケアしないとね!!


って、ことで歯医者選び、通い始めました!!



まだ、通っている最中ですが、なんと、虫歯は1本もありませんでした。


この結果には自分としてかなりびっくりしました。


でも、この虫歯なしは続けていかなきゃ!





こうも寒くなると、
やっぱり鍋だね(≧ε≦)


と、言うことで今回もまた料理ネタです(^O^)


昨日は本当に寒くなり、夕飯は鍋にする事となりました(^w^)

しかし鍋にもいろいろあるからねぇ~
辛いの得意じゃないのに、美味しく体が温まるとの理由…

材料買いに行き、スープから作る、宙特製のキムチチゲを作りました(^_^)v
写真は…あまり美味しそうじゃないな”(ノ><)ノ
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