５ヶ月で１０．６キロのダイエットに成功！
南優子式ダイエット実践中！
皆さん、続々と成功報告しています。
私も頑張らねばなりません。
こんなにやせた人もいますよ
| １１月２１日 | ４月２０日 | |
|---|---|---|
| 体重 | ５５、４ｋｇ | ４４、８ｋｇ |
| 体脂肪 | ２７％ | １８、９％ |
| ウエスト | ６６ｃｍ | ５９ｃｍ |
| ヒップ | ９１ｃｍ | ８２ｃｍ |
| 太もも | ５２ｃｍ | ４４ｃｍ |
| ふくらはぎ | ３６ｃｍ | ３１ｃｍ |
彼女は毎日３食と間食をしっかりと食べて１０、６ｋｇの減量に成功し、
今も大好きなベーグルやおにぎり、
ケーキにアイスにチョコレートを食べても
全く変わることなく維持できています。
ダイエットをはじめた頃は
「こんなに食べても良いんですか？」「体脂肪が落ちてこないんですが・・・」
とよく心配をしていましたが、
私は「食べないと太るから」 と言い続けてきました。
そしていつも
「飲み会や外食にも行って思いっきり楽しんできてください」
「ごはんをもっと食べないとリバウンドしますよ」 と
不安そうな彼女に強く勧め、
たまたま彼女が痩せやすい体質だったとか 、
代謝がもともと高かったなどという訳ではありません。
痩せたり太ったりを繰り返して、
最後の目標にはどうしても届かない
でも痩せたいと願う普通の女の子でした。
彼女が食べながらダイエット に成功できたのは決して特別な例ではありません。
あなたが３ヵ月後、６ヵ月後に大変身することも決して夢ではないのです。
目の見えない私でも…
まずは、読んでみて、うんうん、なるほど…
とうなずける部分がかなりあるのよね。
さすが、ダイエット
を知り尽くした南さんだわ…
と、感心してしまった。お金をかけないでダイエット
出来たらそれはグレートですもの＾＾
こんな実践者もいましたよ。
目が見えない私でも・・・
鳥取県 Ｓ様
私は数年前まではダイエット
をしようと思うことはありませんでしたが、
いろいろなストレスなどでたくさん食べてしまい、すごく太ってしまいました。
それからは置き換えダイエット をしたり、サプリメントなども何種類か試してみました。
でもお金がかかるばっかりでやせなくて、お金がもったいないとは思うものの、
何かいいものがあるんじゃないかと思って探していました。
このダイエット を見つけたときは、読み物にたくさんお金を払って買うのに
抵抗がありましたし私は目が見えません。
なので、写真を見て確認できないので買ったのに実践できないということになると、
お金がもったいないなあと思って、やっぱり止めようかなあと思っていました。
でも、とりあえず目が見えなくてもわかるような内容かということを優子さんに
お聞きしようと思ってメールを送ったら、すぐお返事をいただけて、
文章を読めばわかるということだったので、思い切って買うことを決心しました。
一つずつゆっくり確認しながらやってみたので、難しいとは感じませんでした。
それに、もしわからなかったら優子さんに連絡をすればいいと思っていたので、
そういう安心感もあって、特に心配はなかったです。
読んでみて私でもできるかもと思って少しずつ実行してみましたが、
最初はほんとに続くのかなあと思っていました。
連休に旅行に行って、普段よりたくさん歩いて、立っているときも多かったのに、
いつもだったら長い間立ったり歩いたりしていると腰が痛くなるのに、
その旅行のときはちっとも痛くならなかったんです。
これはすごいと感動しちゃいました。
じつは旅行に行く前、他のダイエット 本も買っちゃったんです。
でも優子さんの書かれていることのほうが信頼できるし、もう他のは買わないし、
置き換えダイエット もしないと思えるようになりました。
今ではずいぶんもったいないことしたなあって思うし、これからはもっと違うことに
お金を使おうと思います。
南式ダイエットで今年はやせます！
今年こそは絶対やせてやるぞー！と、意気込んで
以前から気になっていた、南優子式ダイエットを手に入れました。
何と言っても、口コミで売れに売れた商品だけに、期待は大きいぞ!
売りは、痩せたいなら、食べなさい！なのです。
南優子自身が、ダイエットに成功するまでに、１００以上のダイエットを経験した中からしぼり出したダイエット方法なのです。
今年は、これで絶対痩せます！
絶食、置き換え、サプリ、エステ、計算された食事のみ・・・
数え切れないダイエット を繰り返しさらには過食・・・
目先の体重の増減に振り回されて結果太る体になってしまうのではなく
太る心配をしないですごせる「スリムで当たり前のあなた」を手に入れてください。