自分の周囲や、別のダイエット日記サイトの友人達が、炭水化物制限ダイエットについてもっと知りたいというので、カーボカウントダイエットの実践ドキュメントと理論について説明をしていきます。また、個人的な日記も書いていこうと思います。よろしくお願いします。