はじめましての方自己紹介はこちらをご覧ください。
5/25~再ダイエットスタートしました。
6/22(月)~6/28(日)目標
6/26(金)
☑毎日体重計に乗る
☑サプリを摂取
☑パワーウェーブに乗る(30分間)
☑朝水を飲む
再ダイエット24日目
83.3㌔を上回らない
5/25 スタート時 87㌔
6/26 体重 82.5㌔ (-0.9㌔)
トータル -4.5㌔
再ダイエット 33日目 やっと動いた体重 最小値更新
停滞期続きの毎日 変動のない体重と向き合うと
時々どんよりした気持ちになったりするけど
いつか時間がくれば落ちると信じ
20日が経過
その時 ついに 神が来た...
何と体重に変動が...
えぇええええええ...
体重計の行きついたその先は
82.5㌔
まぢか
何と最小値に達成した朝の出来事でした。
これからは少しづつ減ってくれたら嬉しいなぁ
諦めず継続することが結果がついてくると
実感した1日でした。
きくらげ生活は今日も続く...
1か月1w目も無理なくのんびり
頑張りま~す^^
では。。。またね