料理〜♪

ほうれん草が風邪予防にいいとTVでやってたので、

早速買ってみました

でも、買っては見たものの、

ほうれん草ってあまり好きじゃないんですよね～

お浸しとかは、繊維が口の中に残って、なかなか飲み込めなくなるんで、嫌いだし

それに、茹でると栄養価が半減するらしいし、

悩んだあげく、とりあえず思い浮かんだ料理を作ってみました

ほうれん草と人参と油揚げと豚ひき肉をつかって、適当に和え物風な一品を

体に良さそうな副菜が出来ました

あと、冬の肌対策にはブロッコリーがいいということで、

ブロッコリーも買ってみました

芯の部分は細かく切り刻んで、コンソメスープで煮て、牛乳を入れてなんちゃってポタージュスープにしました

本日の晩御飯はとっても健康的

美味しかったです

なぜだろう？

ここんところ、便秘が治って来たような気がします

ひどい腹痛に襲われる事も、最近ないし

でも、治って来た理由がわからないんです

特に、なにをしたってこともないしな～

寝る前の筋トレ、ストレッチもさぼりがちだし、

結構好きなもの食べてるし

特に秋口はやたら甘いもの食べちゃってたし

仕事も最近忙しくなって来て、イライラはMAX状態の日々だし

う～ん。なんで良くなってるんだろ

オリーブオイルの効果が今頃出て来てるのかな～

まぁなんで便秘が軽減したのかは、分かりませんが、治って来たのはいい事ですね

このままの状態をキープして行こうと思います

寒くなれ〜

新しく買ったムートンコートを、早く着たいあたしの気持ちを知ってか知らずか、

最近ずーと暖かい日が続いてます(´ω｀)

早く寒くなって、ムートンコートを着て出かけたいな～

ブーティも買ったので、おしゃれの幅が広がります

今までは、冬の靴はムートンブーツとロングブーツしか持ってなかったので、

どーしてもカジュアルになってしまってたんです

でもブーティなら、パンツでもスカートでもいけるし、

ボーイフレンドデニムをまだ、はき続けられる

秋冬はおしゃれが楽しいですね

こないだいろいろ買い物したばかりなのに、

今日の帰りに見た赤い鞄が、とても可愛かったので、買おうかどうか悩み中です