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なんと、つい3日前から糖質制限してます(｀・ω・´)
体重と体脂肪にどこまで効くのか楽しみ(＊¯艸¯)

昨日のご飯

朝   お豆腐、納豆

昼   骨なしケンタッキー×1

夜   トンカツ2切れ、チーズメンチ×1、チーズしそ巻揚げ×1