皆さん、こんばんは。宮澤です。
今日は判断力を身に着けるシンプルな方法をお伝えします。
自己啓発とかで色々なテクニック、手法とかありますが、実はそんなに複雑なものじゃないんです。
必要なものはたった２つだけです。
１つは「自分が何を大切にしているかを知ること」
２つ目は「大切と思わないことは選択しないこと」
たったこれだけです。
1つ目は簡単に言えば自分を知ることです。
自分を見つめ、自省、自己対話を積み重ねれば、自分という人間の好みや傾向が、自ずと分かるようになります。
瞑想なんかが手法としては良いでしょう。
自分と世界を別つ
意識の世界では、周囲の世界を捨てなければ、
自分に深く入り込まなければ、
自然と基準は世界になってしまいます。
お金、大企業、年収、高級店、高級ブランド、オシャレな服、キラキラしたアクセサリー、
ステレオタイプが描くステータス。
それは誰が作ったもの？
誰かが得するために作った幻想に、まんまと私たちが乗っけられているだけです。
幻の遊びにみんな乗っかり過ぎなんです。
そういう遊びもあると認識する。それは自分の人生を彩る１つのパターンでしかないと。
参考程度にして、さて、自分は本当は何が大切なのか
それを深く掘っていきます。
そして、自分の傾向が分かったら、
後は自分が嫌いなもの、興味のないものは捨て置き、
好きなものだけを選んでいけばいい。
まずは、ここが判断力を高める第一段階ですかね。
初歩中の初歩です。
ということは、そうです。
これより高いレベルの判断力というものも、当たり前ですが存在します。
これについてはまた今度。
つまり、判断力の初歩は
「如何に自分を大切にしているのかが問われる力」ともいえるのではないでしょうか。