体重 123.1㎏

昨日からの増減 -0.3kg

再開時からの増減 -3.2㎏

マイルストーンまで 3.1㎏

 

昨日は飲酒も控えめだったので、多少の減量。

少しづつでも減っていくのは、気分が良いものです。

誤差程度ですが、この積み重ねで、目標に近づけていきたいと思います。