携帯変えにいったけど書類が必要だからまた明日くらいに行くことに

帰りにスーパーでチーズとカボチャ買った笑


TBSドリームプレス社のダイエットスペシャル

バナナ以外は実践しにくそうとか思ったけど、

他のも少し見ただけでも参考になるところがあったー

バナナとチャリと食べ合わせが楽しそう

黒ゴマとかの豆乳は飲んだことあるけど、抹茶も試してみようと思った食パンマン?

オリーブオイルいいらしいブルーだワン♪ピザにもオリーブオイルbubble*

・(パンの前に)抹茶豆乳       ・パンならクルミパン、あんぱん

・常温の赤ワイン、かんきつ系のサワー ・揚げ物ならエビ・タコ・イカ

・アイス、焼き鳥に七味唐辛子     ・お好み焼きには紅ショウガ

・居酒屋→お刺身(サバ)、ほっけ、ししゃも、肉じゃが


SK-ⅡのCM桃井かおりさんきれいきら


☆「ブログ内の同じテーマで書かれた記事がリンクされます」

って最初、他人のがリンクされるのかと思った

自分の昔の記事がリンクされて

ブログの読者さんにとって便利な機能ってことなんやなポカーン

私の読み取り能力もないけど、スタッフも「読者が」とか書いたらわかりやすいのにー笑


市原隼人さんの文章かっこいいね


ハニカミの長谷川理恵さんのニット姿むっちゃいい

袖が膨らんでるタイプやったけどぱっと見わからんくて

色とかベージュ~ゴールドので好き


あと、日曜劇場の「SCANDAL」のCMキラキラでいいきらきら

でもこういうのって本編には関係ないんだよねnico☆


cabbage hum onion

ミニクロワッサンクリーム

みかん2

スイートポテトアイス

チーズ

なし半

そぼろ

バナナ

グラタン

半月抹茶

鯖塩焼き、もやし炒め

餃子

ごはん

きゅうり漬け物

みかん


エコトクくん

パワースチームアイロン

富士山望遠写真

昨日

しんどいこととか悩みとかmixiみたいなんに書いたらえぇやん!

とか言われたけど

いやいやそれは無理っしょ´Д`わしびびりじゃし...

外で言えないことをネット上に書くのは怖すぎる(x_x)

私なんてすぐ発見されてしまうことでしょう

ブログ書いてるってだけでかなりびっくりされると思う

まめさのかけらも見えないだろうからね~すねる

まあこれからも自分のために書くブログというスタンスで よつば


たまに思うのは昔の記事消してやり直したいようなでも消したくはないような・・・

移るべき?でも移りたくない みたいな・・・


最近、プレゼントしたい↑傾向にある

かわいいものに会えたらそうなんだろな~ねこ

この子には北欧キャラのものをあげたいとか、

この子はキラキラコフレとか想像・・・

あ、やっぱ趣味を聞いて思うようになったんかな

ただ、これをあげたい!アナスイネイルキラキラってぴったりくるものってなかなかないかも汗

プレゼントだからお金とのかねあいもあるし・・・

10月とかがんばって探したい shopもりぼん゚:.+*アイスクリム


アメトーーーク3時間スペシャル見ずに宿題するつもりが

まんまと家電芸人にひっかかって見た

おもろいなぁーあれnico☆私、電気屋さんの店員好きなんで

出てた芸人はイメージUPです★(勝手に)


明日は友達に バースデーメール送る~☆メール


ちらし寿司

玉子豆腐

キムチ

そば、納豆

くるみとイカナゴの佃煮

みかん

cooking*きのこの和風パスタ


東京都・日の出町はお年寄りにやさしい町

75歳以上は医療費全額町が負担してくれるらしい

60歳以上はバスが無料やしクリフォードどこもそういうふうになったらいいな~


バナナ2

目玉焼き、キャベツ炒め、トースト

ぶどう

手羽3

アジアンヨーグルト

ジャージーアイスクリーム


新しくブログパーツ グリムス三つ葉設置した!!(^u^)

blogを書くことで苗が育ってしかも大きく育つことができたら

植林されるというエコなシステム*星

これをきっかけにブログなるべく書けるようにがんばりたい

(ネットなくてもメールでも投稿できるんやし)と思って

一石二鳥な感じでおっけー

ただ時間によっては重くなってしまってなんかエコじゃないガーン

はじめた日を誕生日にしたから1年待つのかと思ったら今日も誕生日ver.に!


グリムス1-2

時間によって背景も変化するハートすてき

そういえばほかの地域でも見れるのかもしれないけど

うちの近くではたまに夕焼けのとき空がピンクですきらきらきれいです


歯医者に行った歯

奥の磨きにくいところも肉を押しのけてしっかり磨いてくださいとのこと

あと前歯の裏は歯石がたまりやすい

やっぱりピュオーラにするべき?


うわーミスったけしたーがいこつくやしい

また書くけど

ケータイの充電が5分くらいしか保たんくなってきたあせ

もうそろそろほんとにさらばそしてもうドコモショップに行かなくては

自分の名義じゃなさそうやから手続きめんどそうと思ったけど

バリューコースなら手数料だけしかかからん??楽かも

たぶん1回電話かけるだけ

しかも今日浮上した海外対応かという問題、

(実際使うかどうかは置いといて)

今時のはWORLD WING ちなみにワンセグも

全機種標準搭載なんやなーぽぽぽすごい

あとは親に変えることを言っておくのと、ポイント使うかを確認して行くだけ

みかん

コーヒー牛乳

くれーむどもりん


平鍋

(2)〔昔、在原行平が須磨で海女(あま)に潮を汲ませて塩を焼いた故事に基づく〕粥(かゆ)などを煮るのに用いる、取っ手・ふた・注ぎ口のある陶器の平鍋(ひらなべ)。または、木の柄がついた、金属製の打ち出し鍋。行平鍋。雪平鍋。


くるま3パドック「ちょこちょこ」



Cpicon 合い挽き肉とじゃが芋の♡甘辛キムチ風味♡ by キョク

というレシピを見て材料ありそうなので作った


合い挽き肉は500g×2/3

じゃがいもが1個しかなかったのでナスも1個入れてみた

そしたら余計に水出るから、水少なめにしたほうがよかったかも??

薄味派やから問題ないけど見た目は大分ちがーうぴちょんくん

砂糖は1.5杯くらい、醤油は1杯だけ入れて

キムチの素を、直前までキムチの汁と勘違いしてたんよね

でペーストや、と気づいてキムチを多めに入れた

片栗粉とごま油、しめに白ゴマも、、忘れてんじゃーんにゃもう違う料理


母が貸してくれた東洋経済本 けっこうおもろい


麻婆じゃがナス

そうめん

いなり

あさりの味噌汁

きゅうり漬け物

みかん

手羽生姜焼き3

思い出したけど、昨日MJでアンジェラ・アキさんの話聞いてて

共感& しっかりしなきゃ、と思ったぱんだ はーと

なんていうか 高校までの自分とかは特に

たとえば1年後 大学どこに行って どんな生活して 何を勉強したいとか

先のこと考えてなかったし考えれなかったけど汗


何を考えればいいのか分からないけど、

とりあえず3年次の選考選ぶヒントになる興味を持つとか

課題ちゃんと全部するとか

TOEIC点数取るとか資格取るとか

掃除・洗濯・片付け自分のことできるようにならないととか

山積み??ぶた


でもなんか今朝は洗濯干してくれてありがとうとか

少しやけど洗い物気にしてくれてありがとうとか

そういうこと思ってもしかして成長した?!とか思ったのです

気のせいかもしれません


てかせっかくパスタチンしたけどなんか、、食べれんうーん

とりあえず おなか空くまで食べない、をきちんと守りたいと思います


昨日はまた寝苦しくて

友達に聞いた「寝にくそうな姿勢をすれば寝たくなる」

全然効かんかったがぁ~ん


emoが食べるが好きなドキドキコメディアンになっとる!笑

どきどきか~はーと


明日、歯医者の予約とりました

今日は行きません、雨降りそう、を言い訳に

ル・クルーゼキャベツと手羽先のトマト煮


バナナ

アイスドホイップ

カルボナーラゆで卵

巻きずし1

オロナミンC

鎌倉五郎「半月」小倉風味

玉子豆腐