みなさんこんにちは
７月のスケジュール予定表が完成しましたのでご確認ください
気温が本格的に上がっております
この時期は身体の体温調節機能が顕著に活動しています
この機能を正常に保つためにも、充分な水分と、少しのナトリウム（塩分）の摂取を心がけてください。少しだけ濃いめの味噌汁でもOKです
体内に塩分を入れておかないと、汗をかいた時に筋肉に痙攣を起こす事があります
充分に気をつけて乗り切りましょう！！
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みなさんこんにちは７月のスケジュール予定表が完成しましたのでご確認ください気温が本格的に上がっておりますこの時期は身体の体温調節機能が顕著に活動していますこの機能を正常に保つためにも、充分な水分と、少しのナトリウム（塩分）の摂取を心がけてください。少しだけ濃いめの味噌汁でもOKです体内に塩分を入れておかないと、汗をかいた時に筋肉に痙攣を起こす事があります充分に気をつけて乗り切りましょう！！
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