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おはようございます。
走り出しても全然身体が暖まらない!やはり冬ですね~
でも暗い冬の朝は嫌いでないです!
今日は城山湖TTツーリングブービーメーカー狙いです!
だって5連チャン忘年会で体重MAX(笑)
今日も1日頑張りましょう!
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今年のラストゴルフで成田に来ています。
朝は、グリーンがカチンコチン!
乗ったはずのボールが(T_T)でした。
午後は暖かく成りましたが、日陰は霜が残ってます。今年ラストは、92で!

こんにちは!


年末決算の為を理由にブログサボリ気味のぴゃんです!


この日曜日は、ネコさんブログで見た金谷さすけ食堂のアジフライを目的に東京湾一周ライドへシンペイさんと朝6:30新石川待ち合わせ!
夜明けギリギリで空気がピーンと張って気持ち良いですー
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朝飯は、缶コーヒーとチーズ肉まん!
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今日はフラット基調なのでディープで!
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一路シンペイさんと246号で都内へ東京タワーは、朝から元気にそびえ立ちます!当たり前(笑)
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逆ひれ伏し!で写真撮る図!
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近くの母校で懐かしさの余り正門にしがみ付く図!これだけ近くに通っていたのに東京タワーに登って無いなんて!どこで悪さしてたのでしょう(笑)
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その後、日比谷通り⇒永代通り⇒葛西橋通りで浦安まで行き357で幕張メッセへMTBレースのabc-cupに出るチーム年長組のメンバーへ挨拶して(今回私はDNS)千葉を抜けて蘇我で朝飯第二弾!松屋で牛丼!
ここで、幕張で余りに風が強いので何と無くフェリーの運行状況調べたら!驚愕の本日全て欠航!
この時点でアジフライは断念、調べて良かった!そのまま金谷まで行って引き返したら300kmオーバーサイクリングに…
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記念に近くの蘇我駅公衆トイレ前で記念撮影!
15年前に土気に住んでた時に蘇我で乗り換えてました。
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ここからは、マッタリモードで一先ず幕張に戻り駅前でコーヒーで一服!
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コーヒーとアメリカンドーナツでカロリー摂取!寒い時に甘いものは美味いですね\(^o^)/
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その後、久々に千葉街道で都内方向へ向かい風の中Av30kmでサイクリング!
千葉街道が広く成っていてビックリですが、途中からは昔のままの細い道でした。
都内に入りシンペイさんが、スカイツリーを真近くで見てないとの事でツリー観光!
正にサイクリングヤホー\(^o^)/
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高さにビックリしてM字開脚で…
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何とSCOTTOのレンタルサイクル屋さん発見、8時間3000円は安いですね、大阪とかにも出来ないかな?
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その後神田の某ショップで某氏の土下座を見て(笑)失礼真面目に仕事してる所をお邪魔して!
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神保町でやっとお昼ご飯!
ここの水餃子は、美味しいですねo(^▽^)o
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店の前に自転車施錠して見えてるので安心!
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余りの美味さと腹ヘリで、またもや空の器のみの撮影でスミマセン(T_T)
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駒沢通り、中原街道にて帰宅!
150kmの楽しいサイクリングでした。

おまけ1
日曜日の夜は、子供の希望で横浜ららぽーとのバイキング!
最初に野菜サラダを山盛り食べましたが、ついつい貧乏根性で日中の消費カロリー以上に摂取(T_T)
家族にお願い、バイキングは私のいない時に行って~(笑)
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おまけ2
結局翌朝出張前に、回復走を白熱灯を暖房がわりにハムスター!Cycle & Turf

おまけ3
アジフライライドの前週は、アメリカ出張でその前日だから2週間前は、都民の森、風張峠を越えて下りで凍えそうに成りながらそのまま…
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鶴峠を越えて、また下りで凍えながら上野原へ
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上野原でやっと昼食!
暖かい肉丼が最高に美味かったですよ~
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今月は、忘年会と決算追い込みでどれだけ走れるかな?

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おはようございます。
朝方の雨も止み陽が差して良い天気です。
今日から娘は修学旅行でオーストラリアへ!
その中、本日はクロックスのまま手抜き朝練ローラーです。当然踏み足のみ!
最低朝練ノルマの10kmは漕ぎます。
こんだけ寒くても汗だくですよ~
さあ日帰り出張行ってきます。