リハビリライド！

本日は、まだお腹液状化ですが身体元気なので軽くリハビリライドへ
空は快晴ですがやはり風が強く平地でもヒルクライムです(@_@;)

絶食！

皆さんお元気ですか？
突然水下痢に成りお医者にウィルス性と診断され35時間絶食！でも会社には出社慣れたら以外耐えれるもので結局2,5kg減量(^O^)
本日無事お腹の液状化も終わり固形物を食べても大丈夫に成りました。
お腹以外は元気なのでそろそろ自転車乗りたい(^_-)でも春一番？超強風で本日自粛(>_<)
皆さんも気を付けて下さいね。

こんばんは！

今日は品川で飲み帰宅時滅茶苦茶寒かったですよ(>_<)明日は雨か雪らしい！
でも今朝は寒さも緩んだ感じでしたね！
今さら今朝ネタですが、やはり自転車が好き！
今日の朝練ローラー楽しかった(^O^)

今朝の朝練！

おはようございます。
今朝の朝練もランニングです！
昨日の結婚式は4次会まで発展(@_@;)
アルコールを抜くべく淀川へランニングです！
さあ今日から一週間頑張りましょう(^^)v

夜食！

お疲れ様です(^O^)
ブログご無沙汰のぴゃんです！
今日は大阪で飲み！
飲んでばかりで食べ無かったらお腹空いて久々にこんな時間に夜食！
先週、今週と11日間連続勤務の上に(@_@;)自転車のれないストレスでついつい食べてしまった(T_T)
明日は大阪でランニングかな～