【西船橋・海神の自転車屋日記】真夏のサイクリングは、こまめな水分補給と休憩を！の巻

こんばんは

今日も1日お疲れ様でした

しかし、蒸し暑かったですね

さて、「#自然災害への備え」

今年も、そろそろやってきますね………

・夏！

近年の暑さは本当に災害級と言ってもいいような厳しさですよね

・熱中症には十分注意しましょう！

真夏のサイクリングで気をつけたいのが…

・水分補給！

・こまめに水分を摂るようにしましょう！

そして、無理をしないで

・休憩をしましょう！

体を壊してしまっては、楽しいサイクリングどころでは無くなってしまいますからね

・日影がある所を選んでサイクリングするのも良さそうですね！

あまりに気温が高い時は、サイクリングを中止する勇気も大事ですぞ

水分補給と休憩！

安全運転にて

夏のサイクリングを

楽しみましょう♪

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