今朝，目を覚ますと，左足が変。
左足のヒラと脚部をつなぐ部分。
かかとでなく，上部がいたい。
かんたんに治ると思っていたけれど，痛い。
歩けば直ると思って，量販店へ酒を買いに行ったけれど，
歩いていて，買えりになると，さっきより痛い。
家に帰ってきて，どこが痛いんだろうと，
手で，いろんな場所を押したり，もんだり，やっていると，
ある部分が特に痛い。
ヒラの上の部分だ。関節ではない。
ちょっとなら，歩けるけれど，痛さが気になる。
最初の一歩が特に痛い。
何歩か，いくと，我慢できるほどになる。
じっとしたほうがいいだろうか。
つま先とか，足の指に感覚のない部分がないから，骨折ではない。
過敏な神経ができあがったのか。
ちょっと今日はじっとしていよう。
あれ，それからしばらくして，もしかしたらまた痛風かもしれない。
念のためロキソニンを飲んでみた。
２か月ぶり。
コロナで運動できなくなったから。
怠るのでもないが，薬に頼るのもいけないと思って，
ロキソニンをさぼっていた。
自動車に乗るのが多いから，あまり気にならないが，
気にしようと思えば，やはり，左足かかとがやや痛い。
これえられないほどでなく，やや気になる程度。
で，やはり気になるから，今日の朝と，さっき食物を入れた際に，
ロキソニンを服薬。
痛さが，なくならない。
先日ロキソニン買ってきた。
さっき，買い物に行って，おばあさんが，，なかなかエレベ－ターから降りない。
自分は，一階から，屋上駐車場へいくので，そこにいる。
おばあさんに，「何回にいくの」と聞くと，
「一階」という。一階なのに下りない。
「ここ一階ですよ」というと，申し訳なさそうに下りて行った。
付近にいた年増の女性「ああなると，いやですね」という。
自分は言った「誰でもいつかああいう風になってしまうかもね」
年増の女性。怖がっていた。
この店では，下町か大阪などの町のように，客どうしがよく声かける。
値段がとても安いので，年配の人がたくさん買いに来る。外国人もいる。
中国語が，ベトナムの音声が聞こえる。
医者に行けば，血液検査，レントゲン，
処方箋で薬局に，そして酒控えると，
自分もその年齢を感じる。
早く歩けても，走れなくなっている感じ。
どうも，左足のかかとが，手で押してもいたくないのに，
歩くと，痛くはないけれど，気になる，弱い痛風かな。
それで，飲料の買うのをやめよう。
飲料は，水，家ではお茶。
思えば，子供の時，血尿あり，
大人になって，膀胱ガン，
痛風は尿酸ときている。病院に行くと，将来の腎臓を注意される
どうも，尿関係だ。
食道からの関係はない。
血液も，肺などの酸素関係もない。
これだけ注意していよう。
あれ，何年か前，蚊に刺されたかと思って，
ボリボリかいていたら，なかなか治らず，
どんどん広がって，さらにまた広がって，
左腕の肘から肩，さらに，右腕まで，
あと足の部分まで，
それで，皮膚科に行って，「乾癬」という文字を知った。
帰りに，薬局で軟膏みたいのたくさんもらって，
何年だったろう，
きょうみたら，何もなくなっていた。
報告
また，からだの変化。
昼の食事後には，歯磨きの前に，うがいをすることにしているが，
痰が出てくる感じがする。
何回もうがいして，大きく口開けて，
痰を出すのだけれど，これでもういいという感じにならない。
それで，何回もうがいする。
最後に爽快性の液体歯磨きでこすると，
うっと，からだのなかにあった，痰がでてくる。
でも，今日は，まだでてきた。
母が誤嚥性肺炎でなくなっているから，
のどや食道から痰がでてくるのが，いやだ。
パンツ取り替えた。
気になるので，水分取るようにして，お茶を飲む。
何回もうがいする。
大したことでないが，体の記録。
左足のかかとのこと。
あるいていても，きにはならないけれど，
かかとの，ある部分を手で，指で，抑えると，ちょっと痛い。
当初，痛風の場所移動かと思った。
でもなかなかおさまらない。
歩くのに困難はない。
くつが，かかとにぶつかると，痛く感じはしないけれど，
なんか気になる。
年老いた人が，歩くのに困難を持った歩き方，
こんな症状から出始めるのだろうかと
感じる。
歩きすぎたんだろうか。
一万ぽ
記録。
BCG治療でコロナ感染の可能性減少なんて当初言ってたけれど，
日本でBCGという言葉がなつかしいほど年月も経過した。
それから，まだ，コロナは拡大しているようだ。
世界の感染者，1億6,510.4万人（ロイタ－），約５０人に一人。
ただし地域差が大きい。測定疑問地域あり。
オリムピックも逆行しているようだし，活動は停滞している。
ウィルスを求めての日本国民は指導者なきファッショ，全体主義を思い出す。
自分は健康なのだろうかと自問しつつも，
周囲を見ると，小さな変化ではない。
コロナ，変異株，パンデミック
情報が不足している。
酸素不足が死亡原因らしい。
その酸素不足は肺のようだ。
肺と酸素はヘモグロビン。
ヘモグロビンと酸素は鉄分。
鉄分はコンニャク。海苔。
これを食べよう。
きょうなんとなく，気がついた。
あれ，ペーストの薬をぬっていない。
でも，乾癬のあれはすくなくなっている。
あれがひどければぬっているだろうし，
自然に忘れていた。
直ったのではないと思う。
たぶん，下着。
今年の冬季は完全に綿にした。
しかも長袖。たまに厚い生地。
乾癬の最初のころ，化学繊維と綿とで肌の感じ方がちがうのは感じていたけれど。
やはりという感じ。
4日前２月１９日ころ，右足の中指と薬指の第一関節部に変な感じがした。
でも，歩けなくなるほどでないし，
違和感程度なので，きにしないことにする。
でも，この感じ，いままで，関節が痛いと思うの，痛風と認識したから，
次の日，ロキソニン一錠服用。
それで，本日，右足の踝（くるぶし）に移動した。
たぶん痛風だ。
まだ朝食前なので，食後にロキソニン予定する。
思えば，いつも右足だけれど，
最初は親指の関節，それから，二指，つぎ三指，
こんどここ，踝，移動している。
結晶だろうか。
つぎ膝か。
もっと，思えば，
結婚するまでは，いつもどこか体が変調していた。
その後，定期的食事と風呂などで，健康だ。
長い人生でいちどの入院，その後の痛風。
痛風激化か。
ロキソニンは飲んでいるが，夜は飲まない。
左足，小指の付け根，土踏まず部分，
膨れて，腫れている，そして，なにより痛い。
痛風は女性になくて，男性にあるのは，
女性になにか悪いことをしたのだろうか。
清涼飲料水一切くちにしないのに，水だけ飲んでいるのに，
なんのおいしいものを自分は食べたのか。
朝食をパン一切れとって，ロキソニンを一錠服用する。
昨日は仕事納め。
今年度は質素な休日。
休日の最初はこころの日。
なにを探してきたか，求めてきたか，
