麺棒マッサージ(*¨*)

お久しぶりの更新になっちゃった
いけないいけない！

タイトル通り 麺棒マッサージ！！
これさ続けてるんだけど
1日しただけで脚細くなった気がする
効果あると思う！

なんかね！むくみって3日放置すると
脂肪に変わっちゃうらしいよ
恐ろしいね
だからリンパは流したほうが絶対にいい！！
あたしもちゃんと続けよっ！

よーし！じゃあお風呂入ってきます

まったねーん

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