オフィスを移転してからすでに一年近く経ちますが、

やっと会社にシュレッダーが導入されました♪




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今までは元のオフィス(ワンフロアー下)まで行って処理をしていたのですが、

今度からはその手間が省けます。




これでやっと必要機器が一通り揃った感じ...?





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ヘルシア緑茶のお世話になってます...





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ダイエットの基本は、

カロリーの制限と、

脂肪の燃焼である事は言うまでもありません。




で、カロリーの制限は順調(?)にいってるので、

後は効率的に脂肪を燃焼させる事...と言うわけで、

ヘルシア緑茶を飲んでみる事にしました。




腹筋はほぼ毎日やってるので、

あとはもう少し有酸素運動が出来ればいいんだけどあせる



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今日の晩ご飯は、

自宅でラムしゃぶ&豚しゃぶでした。




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以前は良くラムしゃぶを食べてたんですが、

ここ最近は食べてなかったので楽しみでした♪




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豚も美味かったなぁ...





で、こんなに食べてるのに、

なぜかダイエットは上手くいってます(謎)。





ダイエット本でも書くかな(笑)。




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