2019/09/28 代々木公園で走りました！代々木公園で（3㎞+1㎞）×3セットをやりました。3kmが4.30で1kmが3.45ぐらいでフォームが崩れないように走りました。帽子とサングラス持って行かなかったのは反省だなと思いました。では、また！
