2019/06/16 めちゃくちゃダラダラした。

・朝5時起き

→起きれなかった。

・朝飯を食う  

→これはできた。

・肌、ヘアケア、ボディケアする

→ヘアケアのみ

・平日ランニング30分 土日一時間

 →これはできました。