こんにちは！
くろのすけです！
今朝5000m走りました(￣∀￣)
正直、きつかったです(-o-;)
というか、
先週日曜日にハーフマラソン
月～金曜日まで残業して
土曜日５時起きは…
キツい(゜∀゜;ノ)ノ
めちゃくちゃキツい(゜∀゜;ノ)ノ
ちなみにタイムはさっき結果見たら
17分17秒でした(-o-;)
遅い(゜∀゜;ノ)ノ
3分27秒ぐらいのペースで回ってたのでしょうね(￣∀￣)
でも、これが全力でした(-o-;)
次回は板橋でハーフ走って
次が日体大なので頑張ります(￣∀￣)
ではでは(￣∀￣)ｖ
【最近、作ってるサイトにも遊びに来てね￣▽￣♪】
<a href=http://www.2ch3.net>http://www.2ch3.net/</a>
【Youtubeの動画見れます。【firefoxでのみ動作】￣▽￣♪】
<a href=http://www.2ch3.net/y>http://www.2ch3.net/y</a>
著者：くろのすけ
職業：会社員…(￣∀￣)
ホームページ：<a href=http://www.cybasters.com>http://www.cybasters.com</a>
掲示板：<a href=http://www.2ch3.net>http://www.2ch3.net</a>
ブログ：<a href=http://ameblo.jp/cybasters>http://ameblo.jp/cybasters</a>
くろのすけです！
今朝5000m走りました(￣∀￣)
正直、きつかったです(-o-;)
というか、
先週日曜日にハーフマラソン
月～金曜日まで残業して
土曜日５時起きは…
キツい(゜∀゜;ノ)ノ
めちゃくちゃキツい(゜∀゜;ノ)ノ
ちなみにタイムはさっき結果見たら
17分17秒でした(-o-;)
遅い(゜∀゜;ノ)ノ
3分27秒ぐらいのペースで回ってたのでしょうね(￣∀￣)
でも、これが全力でした(-o-;)
次回は板橋でハーフ走って
次が日体大なので頑張ります(￣∀￣)
ではでは(￣∀￣)ｖ
【最近、作ってるサイトにも遊びに来てね￣▽￣♪】
<a href=http://www.2ch3.net>http://www.2ch3.net/</a>
【Youtubeの動画見れます。【firefoxでのみ動作】￣▽￣♪】
<a href=http://www.2ch3.net/y>http://www.2ch3.net/y</a>
著者：くろのすけ
職業：会社員…(￣∀￣)
ホームページ：<a href=http://www.cybasters.com>http://www.cybasters.com</a>
掲示板：<a href=http://www.2ch3.net>http://www.2ch3.net</a>
ブログ：<a href=http://ameblo.jp/cybasters>http://ameblo.jp/cybasters</a>
