夜

チキンカツ、エッグサラダ、フルーツ

手術が明日午後1時からです。　　
19時より食べてはいけません。
21時より飲んではいけません。
　
早く終わると良いですね！(^_^)ゞ

昼

擬製豆腐、じゃがいもの炒め物、昆布茶和え

禁酒
禁煙
この食事^^;
薄味・油無し…

1月12日朝

あじの干物、ポン酢和え、梅びしお、牛乳、味噌汁