アロマ【疼痛緩和】


今日は、NERDアロマアドバイザー
レッスン9

痛みや炎症へのアプローチについて学びました。

痛みや炎症の種類にはいくつかあり
メタボリックシンドローム
内臓脂肪なども炎症の一種なんです

体からのSOSサインだと思ってください。

予防には運動や食事はもちろん
精油も大活躍！！

血流を促進したり
ホルモンバランスを整えたり
自律神経系にも働きかけます！

本当に学べば学ぶほど素晴らしさの虜
しっかり学んで、たくさんの人に伝えたい(≧◡≦)


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今日は疼痛緩和クリーム作りました。