スーパー大麦のちから

モラタメさんで

スーパー大麦のちから

お試ししました。

大麦は底GI食品で、食物繊維がお米の7倍なんですって！

お米に混ぜて炊いてもいいし、ひき肉の代わりにドライカレーに入れたりできそう。

早速、スープの具材として食べてみました。

プチプチ、もちもちの食感が美味しい！

さらっとしたスープでも、歯応えがあるから

腹持ちも良さそうです。

プチプチを楽しみたいがために料理に入れそう！

ドライカレーも試してみたいな