本日の早朝に壁打ちに行ってきました。
天気予報では午前中は強風の予定でしたが、風は止んでいました。
ここのところ、ずっとラケットを握っていなかったのでボールが当たるか心配でした。
また、フォームの改良も兼ねての壁打ちでした。
以下のポイントを注意して練習しました。
テニスのフォーム ストローク
☆フォアバンド
インサイドアウトに振る
打点は踵で打つ
☆バックバンド ストローク
体と一体に振り出す
打点は爪先で打つ
☆その他
ボレーは全然、ダメでした。
でも、20回は続いたかな。
ショートバウンド処理やスライスは
まあまあ、イメージ通りかも。
サービスは肩が痛くて10球位で止めました。
☆感想
気温5度の中、壁打ちしてるのはオジサン二人だけでした。
約一時間くらいの練習でボチボチでした。(*^_^*)
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