ランニング。

こんばんわ

こんな時間になってしまった、、、

不規則は良くないことは分かっている💦

ゆっくり治していかないとなぁ…

さて、土曜日はかなり充実した日となりました

スタジオ終わりからの、ランニング

ゆっくりウォーキングもして、森林浴と自然浴

本当に暑かったのでバテたけど

こんな緑いっぱいのはじめての場所で

変なポーズも激写され

↓なんなのこれ笑

…は、さておき。。。

夕焼け染まる空に、感動したり、

帰り道にお月様を見て、癒されたり

なんか、もう背中押されたよね〜

そして帰りは、お詣り

月詣りという言葉をはじめて知った

お勉強しました

公園や、施設でランニングをした後は、

必ずその近くの神社へ行くというのが、

ルーティーンみたいになっています⛩

さて今日はというと、

さきほど…２時頃に帰宅

打ち合わせでした

何やら、しばらくは…

ジェットコースターのようなスケジュールになりそうだよ

本当に、ほんとーーに、有難い

スケジュールを整理して、

身体も、心も、胃も休めながら、

ぼちぼちやります

皆様、よろしくお願いします

走ると、自然に触れると、

疲れも、嫌なことも吹っ飛ぶ〜

しかし土曜日のランニングコースは、

アップダウンが激しかった為…

そのあと温泉に行きました！！！笑

そのあと、スターバックスで資料作り。

それでは、おやすみなさい😴🌙💤

本日も、心あったまる一日になりますように

-cyan-