夕食。久々に料理をしました。お腹いっぱい食べた~!満足(*^_^*)我ながら美味しかった。十八穀米ご飯具だくさんお味噌汁肉じゃがメンチカツもやしのナムル鱈の包み焼きおろし納豆ごちそうさまでした。それにしても、食べ過ぎた。たくさん歌って消化します。笑-cyan-