私、今人生どん底…。
でもなぜか、今が人生一番幸せを感じてる。
どん底っていうことは、這い上がることがあってもこれ以上落ちることはない。
安心してるわけじゃないんだけど、今までは見栄とかプライドとかが邪魔して
私自身をさらけ出すこともできず、守りに入ってた。
今の自分を維持するために。
自分自身にもずっと無理させてた。今思えば正直すごくしんどかった。
そんなある日、私にも限界がやってきた。
それが私には体調に表れて、日常生活にも支障が出るようになり、
憂鬱な日々が1年続いた。
その時は自分を毎日責め続けた。自分は無力だ。生きてる価値もない。
自分が居なくなっても誰も困らない。
誰にも求められていない。
それでもお腹は減るから食べる。今から思えば笑える！
そんな日々の中、ある1本のYouTubeと出会った。
「あなたは自分の内側の自分と向き合っていますか？自己愛を高めてますか？」
自分と向き合ったことは合っても、自分自身の心の声に耳を
傾けたことなどなかった…。
自分自身を犠牲にすることはあっても、大切にしたことなんてかった…。
それがきっかけで、毎日自分の内側と向き合い、瞑想するようになった。
すると、内側の自分がブツブツ私に言うの。
今まで蔑ろにしてた自分自身に毎日謝罪し、自分で自分を抱きしめて、
内側の自分の声を聞き入れた。
不思議なことに今では自分自身が一番大切だと思えるし、愛してるとも言える。
おまけに体調もよくなり、何かに没頭できるエネルギーさえ湧いてきた。
だから今が人生一番幸せだと笑顔で言える。