ダイエット5日目！

寝坊しちゃったからね！

朝は食べてないよ！

本日の体重

57.1kg

朝

なし

昼

マンナンご飯

唐揚げ

コロッケ

きゅうりの梅肉塩昆布和え

夜

飲み会！

いくらとシャケのあごだし茶漬けはいらないって言った人のもらったから2杯たべた！

基本飲み会にしたらヘルシー！

とりあえず、飲み物はお茶にした！

グレープフルーツジュースは1杯！

炭酸類はやめました。

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