マタニティビクス

私がお世話になっている産院では

マタニティビクス・マタニィヨガを行っています

安定期に入って先生の許可があれば参加OK

私もやってみたいと思って、安定期に入ってすぐに許可をもらいました

だけど。。。

仕事やってたころは、仕事するだけで疲れちゃって、行く気になれませんでした

産休に入って、ようやく気持ちも体も行ってみよう思えて、

昨日、行ってきました～

結婚式前にスポーツジムに行ってたから、

そのときのジャージと靴を引っ張り出して

今回はマタニティビクス

私も動いてた方だから、まぁまぁ動けるはず

ワクワクしながら出発だー

産院に着いたら、まず受付

自分の血圧測定とベビちゃんの心拍を確認してもらい、

２人の体調はバッチリ

インストラクターの先生のもと、ビクス開始～

小走り～ジャンプ～ステップ～

想像してたより結構動くーーー

しかも、思ってたより自分動けないーーー

鏡に映る自分の動き見てたら、なんてぎこちない…変な動きだわ

悲しい

けど、体を動かすって素晴らしい

気持ちいいもんだねぇ

来週も参加しよー

そして、参加してたプレママたちと話もできて楽しかった

中には、予定日が１日違いの人もいて

なんだか心強い感じ

次回のビクスにも来るみたいだから

それもまた楽しみだなー

なめこ栽培

今更ながら…
携帯アプリの「なめこ栽培」を始めました

なめこが世間でブームになっていた頃は
・何に惹かれるんだろ？
・なめこねぇ
とゆー感じで、全く興味がわきませんでした

しかし、連日の暴風雪で外出困難
携帯をいじっていると、なめこ栽培のアプリに目がとまりました
「なめこでもやってみるかぁ」とやってみると
はまっちゃったんですねー

世間から遅れをとること幾歳か
携帯を見るたびに健気に生えているなめこさん
収穫されるときのもったりした感じ

「世間様はこれにやられてたんだなぁ」と今ごろになって共感してるところです

あっそろそろ収穫に行こうっと

9ヵ月健診①

32週3日
健診の日でーす

もーう
最近のﾍﾞﾋﾞちゃんの胎動ったら、すごいよっ
前までは、元気に動いてるなぁってくらい回れるスペースもあったんでしょう
今は、グググーイ！！むぐー！！ボゴーン！！ってな感じ
ﾍﾞﾋﾞちゃんの位置も定まって、動くに狭くなったんでしょう
肘か膝か足かはわかりませんが、とりあえず思いっきり動かしては、私のお腹の皮膚をつっぱらせます
「痛ーっ」ってなります元気でなによりですが

さて
健診ですが。。
前回から特に変わったことも心配になったこともなく、私の体重増加もまずまずスムーズに診察へ
ﾍﾞﾋﾞちゃん、今日もちゃんとこっちを見ててくれてる体重1794g、顔にも肉付きを感じたねかわいすぎる

今回のエコー中も、ボコボコ動いてて、助産師さんに「動いてたね」って言われるくらい元気いっぱいでした

どんな子になるのかなぁ