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  『室蘭』 到着です！
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  この『ウイック』は？
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  大通公園の・はじっこ！
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  メガネできました！
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  約３０分クッキング・『高血圧予防料理』編
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  高血圧と戦う・二日目！
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  チョイ釣り！・行ってきました…石狩編
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  今日だった…日刊スポーツ
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  今日は旬を・天ぷら！
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  真イカ釣り・（積丹）
• 残暑がキビシイ！
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