家の奥にしまっておいた ミキサーを 引っ張り出して スム~ジ~作り
材料
○冷凍バナナ
一個
○牛乳 ヨーグルト 少々 (入れたいだけ)
○冷凍のブルーベリー(これまた入れたいだけ)
を ミキサーで混ぜて飲む だけで 美味し~
店で飲む スム~ジ~みたい
この味が家で味わえるとは…
感動
作ったら すぐ飲むのをオススメします
時間が立つと
のアクで黒くなってしまいます
そして 一晩置くと 沈殿して マズくなりますので お早めに

材料
○冷凍バナナ
一個○牛乳 ヨーグルト 少々 (入れたいだけ)
○冷凍のブルーベリー(これまた入れたいだけ)
を ミキサーで混ぜて飲む だけで 美味し~

店で飲む スム~ジ~みたい
この味が家で味わえるとは…感動
作ったら すぐ飲むのをオススメします
時間が立つと
のアクで黒くなってしまいます
そして 一晩置くと 沈殿して マズくなりますので お早めに
