アンニョン!みなさんHi


サムライJAPAN!日本代表ユニホーム2010やりましたねおわた


アップされている記事を読んで

興奮が伝わってきましたバンザイ


私も部屋で一人、叫びまくりキャー

スヤスヤと寝ていた、私の可愛いニャン子は

私の叫び声にビックリして飛び起きて

カーテンの後ろに隠れてました困る



さて・・・金曜の夜、遊びすぎた私は

案の定、二日酔い酔っ払い

夕方からのトレーニングもキャンセルして17時までベッドの中。


やっと起きたけど、スッキリせず

ダラダラして1日が終了akn


日曜日も何故か、頭痛・・3日酔い!?

ダラダラしていても駄目なので

トレーニングを日曜日に変更してもらったので

15時からパーソナルトレーナーに付いてもらってトレーニングバランスボールに棒人間


そう、加圧はしばし休憩。

(悪くはないんだけど・・・)


悩んでるときに、友達に24歳イケメンのパーソナルトレーナー紹介してもらい

トレーニングしてもらう事にしたんですぅ。ぐふふ

しかも自宅に来てくれるの!

だから、楽チンㅋㅋ


イケメンだしぃ~~頑張れるよね頑張る


1時間くらいトレーニングした後は

ストレッチをしてくれて

それが怪しい体位

これがサマンサなら、この若い男の子は食べられちゃってるかもねぇ~

っとか一人想像したりして・・・笑

(決してサマンサ的な事にはならないので大丈夫です!)


トレーニング内容は、自分の希望に併せてくれるので

「お尻と太もも重点に筋肉痛になるくらいで」とリクエスト。


そしたら・・・「今日」歩けません走る


なんで「今日」!?


歳よね・・・泣く


月曜日の朝は、 「あれ?大丈夫じゃぁ~ん!そんなにきてないな!」

私って結構スゴイ?っとか思っていたら

月曜の午後からだんだん、あれれ??太もも痛いけど・・・

帰りは地下鉄の階段がつらい汗



そして今朝は、昨日より筋肉痛だしあれ?!

座るの痛いし、階段痛いし・・・

筋肉痛はいいんだけど、、、この遅さにショックですずーん


でもイケメン出張パーソナルトレーナーㅎㅎ

しばらく続けます!ピース


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