アンニョン!みなさん
サムライJAPAN!
やりましたね![]()
アップされている記事を読んで
興奮が伝わってきました
私も部屋で一人、叫びまくり
スヤスヤと寝ていた、私の可愛いニャン子は
私の叫び声にビックリして飛び起きて
カーテンの後ろに隠れてました
さて・・・金曜の夜、遊びすぎた私は
案の定、二日酔い
夕方からのトレーニングもキャンセルして17時までベッドの中。
やっと起きたけど、スッキリせず
ダラダラして1日が終了
日曜日も何故か、頭痛・・3日酔い!?
ダラダラしていても駄目なので
トレーニングを日曜日に変更してもらったので
15時からパーソナルトレーナーに付いてもらってトレーニング
そう、加圧はしばし休憩。
(悪くはないんだけど・・・)
悩んでるときに、友達に24歳イケメンのパーソナルトレーナー紹介してもらい
トレーニングしてもらう事にしたんですぅ。
しかも自宅に来てくれるの!
だから、楽チン
イケメンだしぃ~~頑張れるよね
1時間くらいトレーニングした後は
ストレッチをしてくれて
それが怪しい体位
これがサマンサなら、この若い男の子は食べられちゃってるかもねぇ~
っとか一人想像したりして・・・
(決してサマンサ的な事にはならないので大丈夫です!)
トレーニング内容は、自分の希望に併せてくれるので
「お尻と太もも重点に筋肉痛になるくらいで」とリクエスト。
そしたら・・・「今日」歩けません
なんで「今日」!?
歳よね・・・
月曜日の朝は、 「あれ?大丈夫じゃぁ~ん!そんなにきてないな!」
私って結構スゴイ?っとか思っていたら
月曜の午後からだんだん、あれれ??太もも痛いけど・・・
帰りは地下鉄の階段がつらい
そして今朝は、昨日より筋肉痛だし
座るの痛いし、階段痛いし・・・
筋肉痛はいいんだけど、、、この遅さにショックです
でもイケメン出張パーソナルトレーナー![]()
しばらく続けます!![]()
