40代ダイエット、一日目の体重

昨日からダイエット始めました〜！！

入院して4kgほど体重が落ちて…

ダイエットより健康が一番！！

たから基本食べたいものは好きなだけ食べていた…

その結果、55.9kgという出産時の体重に限りなく近い数字を叩き出してしまった😱

しばらくおやつは控えますダイエット

（たまにはOK）

今朝ダイエット一日目の体重は…

56.1kg！！?

おやつも食べず夕飯も6時台に食べ終えたのにー。。。

白米食べ過ぎたかな。。。

諦めないで明日も頑張ります😓