朝バナナ

もう自己嫌悪の塊ですわ(:_;)

満腹中枢働くの遅くて今頃気持ち悪いよ～

ほんとに
ほんとに食生活改革しなければ
痩せるとかの前にあと100日で総体なんだよ
適当なままのコンディションで出るとか甘ったれたことしたくない

つまりは

「向上心の無い者は馬鹿だ」

とゆーことですね

漱石さん

私は誓います

朝バナナはじめます


そしてダイエット色々調べたらやっぱり、公開レコーディングはした方がいいらしい、

包み隠さず徒然なるままに続けたいと思います

今度こそ神経質になるぞ

─今までの反省!!!─

「よく噛む」ルール守れてない

「今日だけ」が多すぎて毎日がデブリンDAYに

「お腹空いたかも」って自分から意識してる

食べる時間バラバラ

間食しすぎ

そして限度とゆうものを知らない


─抱負─

リズミカルな生活を心がけましょう

朝ごはん
→バナナ

学校到着
→朝練

午前
→授業はボケッとしない

昼ごはん
→２時間目と３時間目の間と３時間目と４時間目の間
昼休み
→筋トレ

午後
→部活

帰宅
→夜ご飯は腹八分!肉と芋天を控える

夜中→
いつもお腹いっ

ザンネンナオシラセ

も～～う
プリン解消しようと思って染めたのに
ちっとも解消されてない
お金無駄にしたぁーよ┐(´～｀;)┌
アッシュにしたのにまたもやただのチャパチャパッチャーや(´Д｀)
ショックでテンションおかしい☆☆☆


今日はかたつむりネタで異様な盛り上がりでした笑
かたつむりが塩で溶けるかどうか我が家でも話題の中心(笑)


そして若者言葉辞典(ex:ATM＝熱海)
の面白さね
これから愛読する！

それよりなにより
アバターならぬ
“アベター”
公開が待ち遠しい限り(^0^)/


<<今日食べたもの>>

☆もーにんぐ☆
フランスパン３切れ
キノコソテー

☆ひる☆
クリームパン２個
べんとぅー

☆おやつ☆
今日のドッチビーのやつ

☆よる☆
いも天15枚←
美味かったんだよね
にもの
ごはん
唐揚げ
みそすーぷ


今日もカロリーオーバーな気がする

ゴールデンスランバー

今日はクロスカントリーの大会がありましたよ～(((゜Д゜;)))

結果は正直残念

冬の絶不調、
乗り越えなきゃなー(´Д｀)

それでね
狩野英孝来たんだけど
めちゃ間近で
「英孝さー」とか
呼び捨てしちゃった
あははどんまい)^o^(
やっぱり彼のヘアーは
「縮毛矯正」
でした(笑)
下の方縮れてたし
ちなみにいつもの
白いスーツで
登場でしたよ彼(>ε<)

写メ撮ったけど後ろ姿
後で憩から正面の写メ
届いたら載せまーす(笑)


そんで大会後の私の
暴飲暴食といったら…
それはもう、書く気も
失せるもの┐(´～｀;)┌


とん汁２杯
31のあいすタブル
マドレーヌ
プチケーキ
チョコ
フランスパン

これから帰宅なので
控え目でいきます←


そんでね
ゴールデンスランバー
見てきたの
超やべぇあれ
まじまじくそまじ
面白い
知ってる場所いっぱい
出てきてそれだけで
面白いのに
ストーリーもやべっち
みんな見るべき