【第２話】クビレディ効果を３倍にし１ヶ月で－９cmに成功した効果的な使い方を口コミ中！

今回も、私が一番痩せていた、高校生の頃（バレー部時代）の、ウエストサイズ（５６センチ）に戻れたクビレディの効果的な使い方を紹介しますね。



前回の記事で、この方法は、クビレディのユレトレ効果を飛躍的にアップする、と言いましたが
ちょっと文を付け加える必要がありました。


というのは、クビレディのユレトレは、私が知る中では一番、最短で確実にくびれを作る方法です。


実際に私も、今まで流行りのダイエット器具や運動をほとんど購入しては、失敗の繰り返しでした。


しかし、その失敗の原因は、自分でもよくわかっています。


とにかく最初のやる気が継続出来ないのです。



継続できない理由を上げると、



①効果が出るまで時間がかかる、(ほとんどのダイエット)


②辛い、(置き換えダイエット・食事制限・低インシュリン)


③苦しい、(コアリズム・カービィ・trfダンササイズ・ビリーズブートキャンプ)


④準備が面倒、(レッグマジックサーキュラー)


⑤運動に時間がかかる(ウォーキング・ヨガ）



まだまだ上げればキリがないってところですよね。


でも、この５つの継続できない理由を全て、クリアしたダイエットに私とあなたは、出会ったのです。


そう、そのダイエットは、私とあなたが、購入して持っているクビレディでのユレトレなんです！



特に①の効果が出るまでの時間については、圧倒的ですよね。



楽天の公式サイトの購入者口コミレビューには、



購入者Aさん　評価5.00　投稿日：2013年03月28日の口コミで、

最初１回のユレトレで、次の日測ったらマイナス３センチで、次の日は、更に１センチ痩せて２日で、ウエスト－４センチ痩せたっていってます。



購入者Bさん　評価5.00　投稿日：2013年11月15日の口コミで、

一週間２～３セットを続けて成果はウエストがマイナス２センチとの事。



購入者Cさん　評価5.00　投稿日：2013年07月04日の口コミで、

一週間でウエスト－４センチ、体重４キロ痩せましたって言ってます。




購入者Dさん　評価5.00　投稿日：2013年05月05日の口コミで、

20分ただ座っているだけの１回の使用（２０分）でくびれが出来たって言ってます。



購入者Eさん　評価5.00　投稿日：2013年05月05日の口コミで、

１年間スポーツジムで、筋トレ・エクササイズ・ウォーキングをしても、ウエストのぜい肉が落なかったのに、クビレディをはじめて、たった２週間で、ウエストにシルエットができて、いつも付けている腹巻がゆるゆるになったと言ってます。



もっと詳しく購入者の口コミレビューを見たい人は下をクリックして楽天公式サイトをご覧下さい


ダイエットクッション部門1位獲得！1日3分くびれエクササイズで美しいくびれ作り。ダイエットエ...



そして、私自身の口コミとしては、元々７０センチのウエストがクビレディを３ヶ月実践して、胴回り－７cm痩せして６３センチになりました。


それからユレトレをサボってしまい、６５センチに戻りました。


そして、今回６５センチのウエストサイズが－９センチ痩せて、念願の５６センチ（高校時代）に戻ったのです。




ここで、私があなたにどうしてもお伝えしたい事があります。



せっかく買ったクビレディを押入れに入れずに使って欲しいのです。



１年もジムで筋トレ・エクササイズ・ウォーキングしても落ないウエストのぜい肉がわずか２週間で、取れるダイエット器具など他にあるはずがないので。



それでももし、クビレディを現在持ってるあなたがウエスト痩せ効果・くびれ効果が感じられなかった場合は、私が発見した方法を試して見てください。



その、クビレディの効果を３倍にする効果的な使い方とは、
下の写真のグリーンスムージーと併用することです。







ここでの、ポイントは、グリーンスムージーだけでは絶対にダメって事。


その理由は、ウエスト痩せするには、普段使うことのない・できない腹筋（体幹・インナーマッスル・コアマッスル）を鍛える必要があるからです。


そして体幹・インナーマッスル・コアマッスルを鍛えると自然と猫背が治り、背筋が伸びます。


人間は、姿勢よく歩くだけでも、お尻・足・腹筋を効果的に使いますので、お尻がヒップアップし、基礎代謝が増え更に体脂肪が減少していき、リバウンドしない理想的な体になりますから。



では、具体的に説明しますね。



まず、クビレディのＤＶＤに上級コース（もっとくびれコース）を1日３回します。
上級コースがどうしても無理って人は、初級コースでもＯＫ。


で、ここでポイントです。


①この９分間は、例えＤＶＤを見なくてもできるって人もＤＶＤを見てください。


理由は、このクビレディの使い方を説明する、ベリーダンサーの杉谷知香さんの綺麗にくびれた素晴らしいウエストを見ることで、モチベーションが
するからなの。


だから毎日、見続けることが大切なのです。





そして、次に下の昼食の30分前にグリーンスムージーを飲みます。
私は、毎日仕事にお弁当なんですけど、ご飯を抜きます。


ここで、ポイントです。


①グリーンスムージーは、昼食の30分前から1時間前に飲まないと、空腹感が出ます。


30分～1時間前に飲むとお腹の中で、すんごく膨張するので、昼食のご飯を抜いても、満腹感が得られて、楽勝なので。


②おかずは、食べてください。じゃないとたとえ満腹感があっても物足りなく口寂しくなるので、続きませんので。


③よく噛んでおかずを食べます。一度口に入れたら、３０回は噛みましょう。
理由は、噛むことで満腹中枢は、刺激され満腹にないります。
その上、３０回噛むと唾液中に成長ホルモンがでて、肌・体に若返り効果が生まれるそうです。



以上が、何をしても失敗続きだった私が1ヶ月で、ウエスト－９センチ痩せた方法です。



このクビレディとグリーンスムージーの共通点は、継続が辛くないって所ですね。


①クビレディのユレトレは、辛くない。


②このグリーンスムージーの置き換えは、すごい満腹感が得られて、辛くない。



だから、継続できる。


継続できるから結果がでるって事。



わたしは、世の中に効果のないダイエット器具・運動は無いと思ってます。
ただ、継続するのが、辛くて途中で辞めてしまうだけだと。


でも、運動・食事制限なしで、サプリだけってのは論外ですけどね。



このクビレディの効果的な使い方なら、


夏までにウエスト痩せして、綺麗にくびれたウエストで、ビキニ着て海水浴ってのも余裕だよ



クビレディを持ってるあなたは、一度騙されたとおもって、1週間試してみては(笑)でも私には、この680円であなたの喜ぶ顔が目に浮かんでます

でも、クビレディだけでも、十分効果がありますので、急がない人には必要ありませんよ。


※現在売り切れの為、1980円のオーガランドのグリーンスムージーを飲んでますよ～

購入者口コミ者のma＆moさん は一週間でキツキツのズボンがゆるくなりました！
体重○キロ減りました！って言ってました。
詳しくは、下の画像の公式サイト口コミレビューをチェック！

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