広島県福山市にある美容院C2三吉店 トップスタイリスト江野耕平のブログ -23ページ目

広島県福山市にある美容院C2三吉店 トップスタイリスト江野耕平のブログ

リアルな生活をテーマ別に綴っていますので、よろしくお願いします。

11月17日日曜日


とうとう大会の日がやってきた


Kさんのハイエースで会場入り

県外ナンバーが多かったけど


参加者の半数は県外らしく


東は静岡、西は熊本から参戦されてたみたい😳


ゴール地点(山頂)にある小学校の体育館での開会式も終わり


スタートのため下山する事に↓

30代以下、40代、50代とクラス別にダウンヒルしました。



下山前に



Kさんと記念撮影📷


麓のスタート地点↓


キッズ


風船の演出がありました!


女子とスタートが切られ


30代


40代と


3分置きにスタートします。



そして


ついに50代の部


スターターは

ついこの前の総選挙で圧勝した地元代議士の小林氏↑


難所の展望台前の坂


白ヘルメットの方に引いてもらう形になりました!



白ヘルの方(最終的には39秒差でちぎられました😁)


ほんと‼️


ありがたい事に


リズム作ってくれて



自分にとって良いペースでした!



おかげで



自己ベスト更新の25分39秒


ゴール前の数百メートルは


自分ロードバイク史上1番もがいたな〜ゲロー


この後



表彰式で



参加賞はこちら💁‍♀️

アクエリアスとお菓子2個


各クラス3位まで表彰され

総合トップのタイムは


なんと30代の部で14分31秒😳



バケモンじゃー



そして



わたくし



なんと50代の部


20位



という事で



飛び賞にはまり



みとまファームのシャインマスカット(8000円相当)を獲得グッド!合格


充分エントリー費の元取れたねOKお祝い


そして


喜ばしい事が


最後に



シャインマスカットをかけてじゃんけん大会✊✌️✋



一緒に参戦した


Kさん


なんとびっくりマーク


見事にビックリマーク


勝ち残り!!



シャインマスカットをget合格OK



最後は全員で


集合写真📷

コロナ前2019年の福山マラソン以来


5年ぶりにスポーツイベントに参加したけど


全体的な雰囲気や空気感って


良いもんですね🙆OK



来年は一年使ってきっちり身体を作って挑みたいね



目標タイムは20分切りで



次は3月の福山マラソン(ハーフ)かな



おしまい



こんばんは

11月11日月曜日の事

ヒルクライム大会に向けて

最後の調整となり


とりあえず100キロ走と思って乗ったら🚴‍♂️

90キロちょいだった


まずは


大会コースの四川ダムから走って


タイムアタック


なんとか汗

27分9秒で自己ベストは更新星


できれば26分台に入れたかったけど叶わずチーンダウンダウン


あとは、本番に備えたいです。あせる


四川ダムからは


さらに北上しアップ


岡山県高梁市の弥高山(653.59m)まで

行きました!


初めて来たけど


山頂は

展望台になってて360℃見渡せる


超絶景目


雄大な中国山地を感じれる良い所でしたね!


途中



こんな案内が↓


ここが東京スカイツリーと同じ高さ

らしい爆笑


当然ですが

都会の街並みや隅田川ではなく


山並みしか見えません爆笑


数年ぶりに1日で100キロ近く乗ったんで良い運動になりました


付き合ってくれた


後輩の石岡くん

ありがとう😊



ただ



一年ぶりのロードバイクを1週間(11月4日〜11日)で200キロ乗ったんで



お尻が痛いっす。泣笑笑い泣き



おしまい

11月8日金曜日の事

ヒルクライム大会に向けて

2回目の



タイムアタックびっくりマーク


今回は

前回の反省を生かし


シートポジションとペダリングの改善を意識して


登ってみた🚵‍♂️


あと


多少は

心肺と


筋肉も強化されたかな〜


淡い期待を持ってヒルクライム🚵‍♂️

結果は?

なんと!


27分31秒



1分10秒縮めれたアップ合格



この調子なら26分切りが目標かなグー



この日が

距離にして55キロ


練習2回の合算で100キロになり


四川ダム以外の山も登ってるから


獲得は1600m



なんとか



形になってきた照れ



お仕事情報‼️↓


今回はハイライトヘアカラーの勉強会に参加したので、その模様です!