1月3日、早朝の事
ランニングで🏃
草戸稲荷
出雲大社
と
お参りラン🏃
久々に走ったなぁ〜
アプリでラン履歴を調べたら
9月9日に7キロを7分1秒ペース以来だった
今回は途中お参りしたけど9キロちょいを5分31秒ペース
なぜか
ランニングのペースが上向いている
もちろん
翌日から
筋肉痛
2日くらいは
脚はパンパン
でも
思ったより走れたから
調子に乗って
エントリーしてしまった
2019年以来の福山ハーフ
目標は自己ベスト更新
頑張ります
おしまい
お仕事情報はこちら💁
今回はボブです！
昨日の
3日は
用事で動くのでバイク初乗り🏍️
職場にちょこっと寄って↑
向かった先は
お寺
檀家が集まって
新年の特別祈祷🤲
家内安全、身体健全など今年の安泰を祈願してくれました。
最後に福引き抽選会があって
お米をGET
そして
ここからは
昨年の23日の事
2024年走り納めという事で準備してたけど
寒い日で
バッテリーが終了
急遽
充電し
25％くらい回復したところで復活
無事
バイク仲間と合流🏍️🏍️
向かった先は
芦田町にある
お蕎麦屋さん
「石楠花の郷」
注文したのは
きのこのあんかけ蕎麦
最後は汗ばむくらい
熱々のお蕎麦でした♪
おしまい！
バッテリー交換しなきゃな〜
トホホ
ただ
あの日からはバッテリー上がりは無いし
もうちょい様子見かな
明日は2025年仕事始めです！
ブログをご覧の皆様
あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願いします🤲
２日の昨日は
ランニングで駅前付近の神社(福山八幡宮、護国神社、三蔵稲荷、艮神社)に
初詣
ついでにお城も通過
その後は
事始めという事で
ジムで筋トレ
お節は
お節販売数日本一で
今年も完売してたジャパネットたかたの豪華二段お節
元旦は
エーガルエイトシネマで
こちらの作品を鑑賞↓
年末からグランメゾン東京全11話を見返して
年末に放映されたスペシャルドラマも観てからの
映画だったんで良かったな〜
なんか精神的な部分が美容業界に通じるところがあって
とても共感できる良いドラマ&映画で🙆🆗
とても良い2025年のキックオフ(元旦)だったね
おしまい