やることべきことが
なぜかできない。。。
「自己嫌悪におちいってしまう。。」
「自己否定してしまう。。」
という悩みあるある。
最初、
始めるときは「よし！がんばろう～」
と勢いよく始めるも、、、、
３日で終わってしまう
3日坊主。
私もそうでした。
「なんてメンタルが弱いんだろう」
とか
「努力が足りないんだ。。。」
気づくと、
またダメ出ししている自分がいました。
「ちゃんとできないといけない。」
「こうあらねば。。」という思い込みで
自分を追い詰めて、
勝手に一人で疲れていることが
多かったです。
この悩みを
３つのことを手放したときから、
気持ちがとても楽になり、
うまくいくようになりました。
１．完璧主義をやめること
完璧にやろうと
こまかいことにこだわりすぎて
多くの時間を使わずに
「完璧じゃなくてもいいから、
やる」
というマインドに変えました。
２．ハードルを低くする
例えば、「今日、１冊本を読む」
というハードルを
最初は
「何ページでもいいから本を読む」
とハードルを低くすることで
小さな行動から始めました。
３．「頑張らないこと」
頑張ると無理しているのと同じことで
苦痛になってしまいます。
いかに頑張らないで、楽しんでやる。
これは一つの例ですが、
どんなこともうまくいくには
ノウハウや戦略はもちろんだけど、
成功している経営者の方たちの
共通点や考え方を学びました。
成功に必要な
・問題が起きたときに自分で解決できる能力（論理的な思考）
・どうすれば成功できるか、ゴールから細分化して
最速で成功する考え方（逆算思考）
・やるべきことだけを迷わずに実行できる思考などを
この無料の動画教材を毎日、聞き続けることで
身についていきました。
論理的に考えることが苦手だった私が
何度も繰り返し繰り返し動画をみることで
思考回路が成功者脳に変わっていきました。
本当にオススメです ^ ^