お久しぶりです。みーです。

お久しぶりです。みーです。
三連休のど真ん中。良い天気でしたね。
素敵な文化祭日和ですかね。

そんな中、CUTE BEATは朝から稽古でした。
気温が下がってきて冷えやすくなった身体をストレッチでじっくり温めます。疲れも徐々に溜まってきてるので、怪我をしないようによくよく伸ばします。
そしたらキツめな筋トレへ!身体作りは大切なのでね。その後はコーラスラインと、ヘトヘトになるまで動きます。

写真はそんな稽古の帰り道。
疲れきってしまってます。 

こんばんは！やまぎしです！

こんばんは！やまぎしです！
今日は午前から午後にかけて、初めて長い時間をかけた稽古をしました！
朝8:30からで頭も体も覚めてなかったので、皆でランニングをしました！
外に出た時は肌寒かったけど、かるーく汗をかいたあとはとても気持ちが良かったです♪
ランニングのあとも汗をかくトレーニングをがっつり！！
もうすぐ11月なのに汗はびっしょりです！
ちなみに写真の様子は頭の体操、リトミックという稽古です♪
長ーい一日でしたが充実した稽古でした(^O^) 

こんばんは！やまぎしです！

こんばんは！やまぎしです！
今日は午後の稽古でした。
久しぶりのエアロビに汗がだっくだくでぐったりでした
でも体を動かすのってやっぱり気持ち良いですね！
体を動かして声を出して、気持ちが良い
やっぱし秋は運動の秋だ

とか言いつつも稽古のあとはやっぱしお腹がすいてしまいます（笑）
というわけで今日もラーメンを食べました☆
がっつり食べて気合いも充分(≡^∇^≡)
次の稽古も頑張ります！！

こんにちは。みーです。

こんにちは。みーです。
今日は体育の日でしたね。学生さんは運動会とかあったのでしょうか。

稽古での発声練習で歌を歌う時があります。一人一音づつ歌うのですが、これがなかなか難しいです。リズムが狂ったり、勢いで次の音まで発したりと。
今日はドラえもんのオープニングの曲(今もなのかな?)に挑戦しました。ジャージ姿の年頃(?)の女性たちが必死でドラえもんに取り組んでる姿は、ちょっと笑えます。でも、こうして端から見ると可笑しいことが芝居に役立つ場合が多いんですよね。
もっともっと沢山のことを吸収して素敵な舞台を作りたいな。

どうも～さおです☆

どうも～さおです☆
秋なのに夏のような暑さでしたね!
今日はそんな暑さにも負けないくらい熱い稽古でした(笑)

ゆっくりじっくりストレッチをした後…
とにかく体を動かして…

バランス!!(写真参照)

役者は自分の身体とちゃんと向き合って、思い通りに身体を使えなくてはいけないのです。

その後の台本稽古では、いっぱい頭も使いました。

みんなカラーが違うからおもしろい!!

なぁんて再認識した今日の稽古。
女だけの芝居も意外と(?)おもしろいですよ。
皆さん楽しみに待っていて下さいね♪