期間限定で沖縄に住んでいるという♪♪♪
平良陽子センセ〜の「natural beaty food」講座
企画してくださった春本真由美センセ〜も
平良陽子センセ〜も
二人とも美人すぎてビビりますが…٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
自分のためになりそうなレッスンだったので
今回２日目も受講〜。
今回は陰陽のお話し。
参加されている方々は
マクロビや陰陽にも詳しい感じの方が多く
一人だけポカン〜という私ですが
でもとっても面白くて自分のためになりそうなことばかり。
また新しい刺激を受けてきました(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
この年になっても知らないことが山ほど。
というより
自分が知ってることなんて
米粒くらいなんだと思う。
いくつになっても新しい発見は
ワクワクしちゃいます。
私の中で今後も実行できそうなことは
お味噌汁と切り干し大根！
これをなるべく取り入れて行こうと思ってます。
ただ…
夜の間食は控えているものの肉食（笑）
先生に野菜が足りないと言われたり
↑
しかも。私の顔をみて。
私の顔って野菜不足か？！（笑）
肉顏がばれている。
毛穴が開いているからかな…。
前回も言われたのに
講習前のランチに唐揚げがついていた。
いや。
ついていたのではなく
唐揚げを頼んだんだけど〜〜〜
明日からもっと野菜を増やそう〜〜〜。
という気持ちはものすごく大きいです。
実行できるかは別。
んふ（笑）
でもできることは無理なくやろ〜と。
お味噌汁と切り干し大根茶なら
できそうだ。
お味噌汁はよく作るし。
と。
思いながら新幹線の中で
ブログに綴っております。
無理なく楽しく自由に〜（笑）