ベリーダンス

前から興味があったベリーダンスを初体験してきました。

ベリーダンスはすごく腹部を使うので、腹部のくびれを期待して＾＾

初ベリーダンスの翌日、腰周りが筋肉痛

日頃使わない筋肉をいっぱい使う気がします。

お尻だけを振るというのがどうしてもできないショコラ…

頭では理解できているんだけど、どうしたらできるんだって頭と身体が分離されたような感覚に陥りました。

ベリーダンスはとても色っぽいダンスなので、身につけたら女性の魅力アップかな(o^-')b