野菜鍋

最近気づきました

ショコラは週末になると体重増加、仕事してる平日はその分が減少するっていう事です！

やっぱり週末っておいしいもの食べたくなるから体重も増えますよね

仕事してるときはあんまり動かないけど、その分食べないからなぁ。

今日の夜ご飯：ヘルシーに野菜鍋

お豆腐、しいたけ（下のほうの黒い部分）、しめじ、にんじん、キャベツ、もやし、ねぎです。

冷蔵庫の残り物野菜を整理する目的も兼ねて作りましたよ。

ポン酢でさっぱりいただきました。体の代謝をよくするためにしょうがも薬味に入れました(*^▽^*)

あぁ～あと500ｇ減量したい！この一踏ん張りが辛い