最近、ビーガンとかいうのに少し興味あります。


動物性の物を一切使わないお料理だそうで

お肉はもちろん、バターも牛乳も使わない。


お砂糖は黒砂糖を使うらしいです。



最近ビーガンカフェなるお店も増えているらしい。


こないだたまたま入ったカフェがビーガンカフェで

デザートも何種類か置いてたんだけど、全部バターも牛乳もナシだそうな。



でもマフィンなんて十分に美味しい。


普通に売ってるマフィンに比べると、ボロボロと崩れやすいけど

味わい深い感じで素朴で美味しい。



バターたっぷりなマフィンも美味しいけど、ヘルシーでこんなに美味しいから十分なんだと思う。



こないだマフィンとホワイトケーキをお持ち帰りしてきました♪

優しいお味で美味しい。


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でもマフィンは小ぶりなの一つで\380だったっけかな?

ちょっとお高い。

でも仕方ないか~とか思えるおやつです。


ヨガやるようになってから、食事もこういうのが気になるようになったなぁ。

でも、週イチでラーメンとかお肉とかコッテリした物は食べたくなる・・・・・

少し前になるんだけど、同い年の女友達と銀座でお茶してきました。


クラブのイベントとかでダンサーをやったりもしているパワフルなステキ女子で、衣装の手袋をお直ししてあげたのでした。


で、いつもお茶する「みゆき館」でパフェをご馳走になっちゃいました。


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ここのパフェはコーンフレークとかじゃなくって、中までアイスがビッシリ。

すっごい食べ応えがあります。



このお友達と私は共通の部分が凄くたくさんあって、話が合う。


私もバツがついて彼女の仲間になり

2人で会って話する時は決まって老後の心配です。



今から独女の絆を強くして、みんなで助け合って生きていかなければ!!



恋愛もそうだし結婚もそうだけど、やっぱ悩みって尽きないもんですね。

逆に今はそういう部分から解放されたので少し気持ちはラクになったのかもしれない。


その分、仕事とか他の事の悩みがいっぱいで尽きないけど

ありがたい事に助けてくれる人もいるし。



で、やっぱストレスは発散しなきゃダメだよねーとカラオケに移動。


銀座のビッグエコーは他の店舗に比べてキレイな気がします。


私はその後に仕事に戻んなきゃいけなかったんで一時間だけで解散。




今度はゆっくり遊びたいな~。

打ち合わせで秋葉原に行った際に空いていたのでガンダムカフェへ。



お腹がいっぱいだったので、ハロのカフェラテ。


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かわいいです。


ここのコーヒーは全部ジャブローコーヒーだそうで。


ジャブローといえば「地球連邦軍」の総司令部があるとされる場所で。

それをイメージして南米のコーヒー豆をブレンドしているそうな。


普通に美味しいし、女性でも1人でフラーっと入れる感じ。


内装はもちろんガンダム。


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店内の大型テレビでは歴代ガンダムを流してますし

BGMももちろんガンダム。


私がいる間はZガンダムの主題歌の森口博子の曲が流れておりました。


フードメニューも充実してるけど

もうちょっと凝った物があればな~・・・・・なんて。


お土産にジャブローコーヒーを買ってきました。


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お店でひいてくれます。

作ってるのは上島珈琲でした♪