こんばんは〜
このシリーズは、マンゴー味のグリーンスムージー、バナナ味のアサイースムージー、抹茶味の抹茶スムージーの3種類があります
GW皆さん楽しんでいますか？(^^
)
)私は潮干狩り行ったりネイルしたりブログ書いたり、意外と充実した日を過ごせています
笑
笑(今日は仕事だけど…)
さて、今回は「からだのレシピシリーズ生酵素グリーンスムージー」を紹介します(*^ω^*)
このシリーズは、マンゴー味のグリーンスムージー、バナナ味のアサイースムージー、抹茶味の抹茶スムージーの3種類があります
今回はグリーンスムージーを飲みましたっ
まずは効能や有効成分について
なんといっても生酵素がはいってるってこと！！笑
そもそも酵素というのは、代謝を促進させてくれる要素
代謝が悪くなると、痩せにくかったり、消化がうまくできずに肌荒れを引き起こしたり…と、いろんな悪影響が出てきます。酵素は代謝をサポートすることで、これらを改善してくれるってわけなんです
だから、ダイエットや肌荒れの改善に効果があるんです(*^ω^*)
だから、ダイエットや肌荒れの改善に効果があるんです(*^ω^*)なかなか普段の食事では摂りきれない酵素を美味しくいただけるのは嬉しいですね
その他にもコラーゲンやビタミンC、プラセンタ、食物繊維など言わずと知れた美の栄養素がたーっぷり
お肌も喜びそう
実際に作ってみて…
まず、パウダータイプだから作るのがとっても簡単
今までも自分でスムージーを作って飲んだりはしてたのですが、材料を切ってミキサーにかけて…って忙しい朝だとなかなかめんどくさくて
でもこれはさっと溶けるし、付属のシェイカーを使えばあっという間(*^ω^*)
最初は水で作ったけど、豆乳でも美味しかったし、ヨーグルトに混ぜてグラノーラにかけても美味しかった
HPで紹介されてるように、パンケーキ生地やクッキー生地に混ぜたりしてみれば、飽きずに楽しく美活できそう
簡単に美味しく美活できて30回分・約3000円って続ける価値ありそうです(*^ω^*)
いつもありがとうございます(^^)