おはようございます！
なんと最近体重測ったら、
半年から1年前くらいの記憶より
3キロ増えてる
こういうチョコレート系お菓子大好き。
食べること大好きだし、
夜中に起きて、お菓子とかゆっくり食べることも
子供がいない時間に
ドラマみたりしながら、お菓子食べたいんだよー
そうするとやっぱ夜中になってしまうんだよね
ということで4.5日前に発覚したんだけど、
毎日体重測ってる
目標体重３キロ落とす
お腹の肉を減らす
食べるの減らすの難しいような気がするから、
スクワットと腹筋を意識的に
転職決まったら、
美容医療でシミ取りもしたい
ウエスト細くなりたいな〜
