正直、ダイエット方法って大抵のレシピは正しく実践すればちゃんと遅かれ早かれ効果が出るものが多いと思うんだが・・・・


どんなダイエットを実践しても、「効果なかったよ」っていうやつ、
多分ちゃんとマニュアル通りにやってないんだよね